女子初登百岳 FT. 蔣雅文 @閂山

蔣雅文過去多以露營的形式接觸戶外，「唯一能拿來說嘴的，只有數年前曾攀登富士山，以及參與過日本GO OUT CAMP的露營活動」蔣雅文與我們分享道。相信WILDER的讀者們之中，也有許多人因為露營而對山岳產生興趣，卻遲遲不敢跨進登山的領域吧！本次蔣雅文與 @wilder.crew 一同完成她初登百岳的里程碑，本篇除了紀錄她在旅程中的心境歷程（辛酸血淚），也希望能帶給登山初心者一些啟發！

▍初登百岳行前準備
身為登山新手，尚缺乏輕量化的登山裝備，本次選用55L公升的登山背包，僅攜帶備用衣服、防水外套、保暖中層、睡墊、睡袋、帳篷、餐具、爐具和食物等必需品，其他像是保養品跟藥物則利用小盒子收納，可以有效規劃收納與控制攜帶的數量。蔣雅文也因為擔心行李過重，本次僅攜帶泡麵與乾糧，「看到大家拿出鹹豬肉、牛排等等高級食材，燃起了我下次也想要嘗試進階野炊的決心！」她笑說。

▍ 戶外活動的隨身相機推薦
符合戶外活動輕鬆隨興的心情節奏，比起數位單眼，蔣雅文更偏好輕便且操作簡易的傻瓜底片機。本次行程選擇適合風景拍攝的微廣角全景模式底片機 Olympus mju zoom wide 80，使用體驗與成像效果都很不錯。

▍ 登山，是生活禪的實踐
提及蔣雅文對本次行程印象深刻的回憶，是第一晚在營地，當大家都熟睡時，夜貓子屬性的她卻毫無睡意，凌晨三點多在漆黑完全無光害的環境裡把頭探出了帳篷，向著天上滿天星星和月亮發呆了快一小時，當時有種整座山頭只有自己跟祂獨處的神聖，光是聽著風吹樹木的聲響就全身起雞皮疙瘩。

前次的阿里山之旅，蔣雅文與WILDER走入山裡，感受茶道與鐵道的文化歷史，像是一場身處戶外體驗的表演或展覽；而今次負重登百岳，則藉由毅力、耐力和專注力，去達到一種身心靈的淨化跟鍛鍊。「比起登頂，其實我更享受身處山林中的身心狀態」，一步一步走著，這樣簡單重複的動作，就是身心修行的下手處；風聲、樹葉聲、腳步聲、呼吸聲，聲聲都是映照內心的鏡子，放空思緒並專注在腳下踏出的每一步，「一路堅持到完成一個段落會很有滿足感，就像是某種生活禪的實踐」蔣雅文說道。

▍ 本次的挑戰與下回登山目標
蔣雅文與我們分享，本次旅程最大的挑戰與教訓，即是她忽略了顛簸的路況，選擇了不合適的男用後背包。與身高不符合的後背包，在背負時無法貼合背部，缺乏穩定性之外，負重腰帶也無法固定在骨盤，為身高180公分以上設計的負重系統在她身上完全無法發揮效果，造成下山後肩膀疼痛持續數日。合身的裝備在登山是必要的，平時也可以安排鍛鍊上半身肌耐力的居家運動。而下回登山目標，移居花蓮多年她，希望之後能挑戰奇萊南華跟奇萊主北，以不同視角瞭解自己居住的土地。